【路跑】柚smell麻豆聞香路跑22K

姊姊今年到麻豆工作,因此當我發現麻豆有路跑活動就立刻報名,順便去找姊姊玩。姊姊報6K,我報22K,這也是我的第二場半馬。蘇老大老家在台南東山,他也報22K,打算那週就回家兼路跑。托他的福,我去回都搭他的便車。賽前練習分量不夠,有點心虛忐忑,阿剛便送我兩包胺基酸(BCAA),以及佳樺給我一雙PUMA運動襪,祝福我順順跑完。 起跑前我們三個拍一張。我和姊姊戴同款姊妹帽。 活動當天和高雄馬撞期的影響很大...
姊姊今年到麻豆工作,因此當我發現麻豆有路跑活動就立刻報名,順便去找姊姊玩。姊姊報6K,我報22K,這也是我的第二場半馬。蘇老大老家在台南東山,他也報22K,打算那週就回家兼路跑。托他的福,我去回都搭他的便車。賽前練習分量不夠,有點心虛忐忑,阿剛便送我兩包胺基酸(BCAA),以及佳樺給我一雙PUMA運動襪,祝福我順順跑完。 起跑前我們三個拍一張。我和姊姊戴同款姊妹帽。 活動當天和高雄馬撞期的影響很大...
去年九月中旬,在春哥的教導下,我買了人生中第一張股票(0050),過完農曆年後開盤,可能是過年慶祝行情,把年前就高漲的指數再推進一波,到9600多點,甚至看好台股破萬點,但因已經漲到我預計的價位,於是賣出落袋為安,股利連同價差小賺4500塊錢,第一次從股票獲利十分開心,就像同事說的「感覺好像大人了喔!」(股票是大人的金錢遊戲的意思)。 另一方面,今年適逢我的太歲年羊年,為了慶祝12年一度的太歲年(...
台北一年有兩場城市馬拉松,一是富邦,二是渣打,兩者路線相似,都是從凱達格蘭大道出發,富邦的規模要大一些,但渣打也不遑多讓,以今年來說,就有3萬7千人參賽。我去年底沒有搶到富邦,就想報2月8日的渣打,剛好比賽日我的時間方便(只要寒假晚點回家過年),加上按表操課的半馬訓練計畫到那天正好要跑20.9k的長距離,那就乾脆以賽代訓吧! 為了準備這場初半馬,我11月首次月跑量破百,1月更突破150k(選擇性忽...
今年跨年有四天連假,早就打定主意回家度過,因此順便物色高雄這幾天有沒有路跑活動,剛好就有一場「好想有個家公益路跑」,從我沒去過的世運主場館起跑,穿越平常不對外開放的左營軍區內,路線讓我很感興趣。而且主辦單位將所得捐贈給兩家育幼院作為重建基金,尤其紅十字會育幼中心其中一棟院舍,被指定為市定古蹟要收回公有,使得現有收容空間不足,亟需經費建造新大樓--這是隨物資寄送的傳單寫的,看起來境況好需要幫助,跑步...
這場比賽是我手術後隔了四個月的路跑復出之作,參加10公里健康組(GPS測得9.91K),成績1小時19分1秒,pace7:54。雖然比六月砍掉重練前稍遜,但能跑在8分速內也還算滿意。因為賽前一個月練習次數個位數,還都只練5K左右就收工了,只有賽前三天才臨時抱佛腳練了二次7、8K距離,結果完賽時間也沒太糟,因此蘇老大開我玩笑說以後乾脆不用練了(反正也看不出差別),當然更讓我高興的是又回到跑步之路上了...
前言:這首詩是某次美娟給我看她參與編輯的《大學中文停看聽》,書中選了這首詩。我讀後覺得很喜歡,這不是首很著名的詩,編這個單元的人怎麼這麼有眼光看中它,讓我感到好奇。聽美娟說,選錄這首詩的秀惠研究專業不是詩,然而確實是愛詩的人。後來我拜託美娟送我一本書,也因此和秀惠有一面之緣,她還建議我機車環島到台東的住宿地點呢!今天繕打這首詩當教材時,忽然動念何不也和大家分享,原詩如下:--〈泥土的軼事 軼事一:...
我一直有經血量大的問題,但六七天內必定會結束,沒有經痛週期也很準,所以從沒有去婦產科求診。不過只要到了生理期第二天,總是"剉咧等",祈禱日子落在星期六或日,不然就慘了,用最大流量的棉條,加上加長型的衛生棉,還是會在兩個小時左右就濕透,加上瞬間流量很大,那一、兩天幾乎沒法做事。到五月間來的那次生理期,血量讓我覺得也太誇張了吧!才決定要去看醫生。 量那麼大不會貧血嗎?其實大約六、七年前,我曾因為體檢出...
這次參加的星光夜跑,地點在號稱週週有路跑大佳河濱公園。雖然如此,我之前卻沒有來過,因為要捷運再轉公車,交通比較不方便,不過既然是路跑聖地總會遇到的。本來抱著去探路開發新景點的心態,在活動前幾天主辦單位宣布有接駁車,真是太棒了!從行天宮站2號出口接駁到8號水門,車次很頻繁,我們到達的時候一輛車才剛要開走,司機告訴我們下一班很快就來,果然隨後車子就進站了。往會場還蠻長一段路,要走路是走不到的,沿途可以...
為了參加這場puma螢光夜跑,花3000塊的高鐵車票錢回高雄未免太下重本了,美其名是回家過母親節"順便"路跑(主從關係要清楚才尊重媽媽)。本來確實沒打算要報,但是聽到妹妹和她男友報名了,就超心動的呀--難得有伴,而且夢時代像我家後院的遊樂場,贈品又有我想要的腰包--心想這場賽事很熱門,反正不一定會中籤,先報再說。結果他們都沒中,而我很幸運備取上了,本人之外還可以多帶一個,我便帶上妹妹一起跑。 因為...