測量骨架大小

我一向自認是大骨架女生，

身高不高，卻有大腳丫和寬肩膀，

被戲稱為「倒三角型身材」和「戶愚呂弟」。

這樣也好啦！看起來很健美（自我安慰）。

但是骨架大小到底是怎麼區分的呢？

說法一：

用拇指和中指圈住手腕，

如果拇指扣在中指上的就是大骨架，

相反的，如果中指在上即為小骨架。

這個說法聽起來很穿鑿附會，

然而我是拇指壓中指沒錯。

說法二：

一樣是圈住手腕骨，不過改用拇指和食指，

如果有空隙的就是小骨架，

圈不起來的就是大骨架。

我剛剛好可以圈住，沒有空隙。

這要算什麼？

說法三：

用大拇指和中指，圈住手腕（骨頭突起處的上方）

大骨架：兩隻手指頭碰不到

中骨架：兩隻手指恰好相碰

小骨架：兩隻手指相疊，超過一個指甲的寬度

說法四：

有沒有更精確、量化的方法呢？

有的！

公式：R=身高(cm) / 手腕圍（cm）

精確的手腕圍就是骨頭最粗的那一圈

適合東方人的數值

女性Ｒ值小於10.2屬於大骨架，

10.2~11.0屬於中骨架，

大於11.0屬於小骨架。

男性Ｒ值小於 9.6屬於大骨架，

9.6~10.4屬於中骨架，

大於10.4屬於小骨架。

我來個自曝，

身高157公分/手腕圍15公分，算是「中骨架」

（原來不光「大」、「小」二分，還有「中」的啊！）

有興趣的朋友也量量看吧！